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保健体育

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研究テーマ

1日14時間座っているFPが、
スクワット1日100回を1ヶ月
やってみた

考察

体重マイナス3キロ、お腹周りのお肉落ちる

研究結果

体重減少に繋がり
おなか周りのお肉も落ちる
▶検証結果画像あり

詳しい研究結果はこちらのPDFをダウンロード

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